每天喝枸杞红枣水好吗

【每天喝枸杞红枣水好吗】
每天喝枸杞红枣水对身体非常有好处,枸杞和红枣都属于药食同源的药物,既可以食用,也可以当做药物进行口服 。其中枸杞具有平补肝肾的作用,还具有明目的功效,对于肝肾亏虚引起的腰膝酸软、头晕目眩,以及眼干、眼涩、眼疲劳等,都有很好的治疗作用,枸杞还有很好的保健作用,能够增加机体的免疫能力,能够抗衰老,还具有抗肿瘤等作用 。而红枣也是平常老百姓非常喜欢吃的一种食物,具有补气、养血的作用,同时含有丰富的铁,对于缺铁性贫血等有非常好的治疗和调理作用 。所以每天喝枸杞红枣水对身体非常有好处,但是如果身体出现感冒、发烧、内火太盛等情况,需要暂时停止服用 。

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