现在我们将教你怎样使用卫生棉条：
用法指南难易度：容易
你所需要的东西：卫生棉条 凡士林
第一步根据你的月经流量（较少、适中、较多）选购合适的卫生棉条 。
第二步用温水和肥皂把双手洗净 。
第三步从包装中取出卫生棉条 。
第四步把棉条的内管置入体内，大概几英寸，不能太深入 。手必须够得着外管 。
第五步将内管继续往前推，将棉条推入阴道内 。
第六步把导管（外管和内管）一同移除 。
第七步必须把连着棉条的线留在阴道外 。
第八步把导管用厕纸裹好丢到垃圾筒内 。千万别把它冲进厕所 。
贴士和忠告 使用适合自己的最低流量要求的棉条 。
【卫生棉条的正确使用方法】慢慢地把棉条置入阴道 ， 不要硬塞 。
在经期开始的几天，最好与护垫一同使用 。
卫生棉条的包装内有使用说明 。必须先阅读 。
如果棉条不能顺利置入 ， 使用少量润滑剂 。
你不会感觉到棉条在体内 。如果这样的感觉 ， 证明你置得不够深入 。把它移除再重新置入新的棉条 。在把内管从外管推进阴道前 ， 尝试把外管稍稍伸进阴道 。
为了防止泄漏 ， 每4－8小时更换一次 。
防止中毒性休克综合症，千万不要把棉条留在阴道超过8小时 。
如果你有任何疑问 ， 马上与你的医生或顾问询问 。
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